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Appelez le 811
Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial. Le service est offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec peut appeler Info-Social 811 pour elle-même ou pour un proche. Les professionnels du service Info-Social 811 donnent des conseils et peuvent répondre aux questions d’ordre psychosocial. Ils peuvent aussi, au besoin, vous référer vers une ressource appropriée dans le réseau de la santé et des services sociaux ou une ressource communautaire.
Ensuite
Communiquez avec votre médecin de famille
Votre médecin de famille fait une première évaluation de votre état de santé physique et mentale. Selon le cas, il peut ensuite vous prescrire un traitement approprié comme une médication, une consultation en psychologie ou en psychiatrie; vous orienter vers le CLSC pour une évaluation et un suivi adaptés à la situation; assurer un suivi temporaire ou régulier de votre état de santé
Autres références
Plusieurs organismes peuvent vous aider
• Référez-vous au site web du CIUSSS de la Capitale-Nationale
• Bottin des ressources communautaires 2022-2023