Outils

Belle conférence où l’énergie de la présentatrice passe même à distance ! Ce fut une belle façon de mettre des mots sur ce que nous ressentons et de se dire qu’on a pris les bonnes actions pour vivre la période de crise dans les meilleures dispositions. Comme tout cela était très nouveau pour tout le monde, on y est allé à l’intuition, mais quand on a des outils tel que ceux présentés, on se sent plus armé pour affronter l’avenir. Merci encore pour cette belle opportunité !

Alexandra Masson, Directrice intelligence artificielle et Solutions numériques Québec International

Une heure bien investie passée en compagnie de Marie-Ève Landry qui nous a permis de prendre de la hauteur sur ce que nous vivons collectivement et individuellement en traversant cette expérience forcée de confinement. Cette conférence intitulée « La résilience en contexte de crise » nous donne les clés pour passer à travers en se regardant honnêtement, voir ce que l’on pourra abandonner au bord de la route comme habitude ou pratique inutile ou néfaste, pour ainsi de faire de la place à long terme dans notre vie à de nouveaux comportements qui nous font du bien et qui redonnent du sens à notre action tant professionnelle que personnelle. Mettre des mots derrière ces maux si courants que sont la dépression, le stress et l’anxiété. Bref on ressort de cette conférence mieux outillé et plein de bienveillance envers soi-même et les autres. Carpe Diem !

Emmanuelle Gélébart, Directrice Mobilité internationale Québec International